செய்தி

கண்ணோட்டம் போதுமான தூக்கம் பெறுவது முக்கியம்.தூக்கம் உங்கள் மனதையும் உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.எனக்கு எவ்வளவு தூக்கம் தேவை?பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு வழக்கமான அட்டவணையில் 7 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேர நல்ல தரமான தூக்கம் தேவைப்படுகிறது.போதுமான தூக்கம் என்பது மொத்த மணிநேர தூக்கம் மட்டுமல்ல.அதுவும் முக்கியம்...மேலும் படிக்கவும்»

● கவலைக் கோளாறுகள் உலகம் முழுவதும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கின்றன.● கவலைக் கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சையில் மருந்துகள் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இந்த விருப்பங்கள் சிலருக்கு எப்போதும் அணுகக்கூடியதாகவோ அல்லது பொருத்தமானதாகவோ இருக்காது.● பூர்வாங்க சான்றுகள், நினைவாற்றல் கவலையை குறைக்கலாம் என்று கூறுகிறது...மேலும் படிக்கவும்»

குளிர்காலத்தில் சுகாதார பாதுகாப்புக்கான முன்னெச்சரிக்கைகள் 1. சுகாதார பராமரிப்புக்கு சிறந்த நேரம்.காலை 5-6 மணி என்பது உயிரியல் கடிகாரத்தின் உச்சம், மற்றும் உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது என்பதை சோதனை நிரூபிக்கிறது.இந்த நேரத்தில் நீங்கள் எழுந்தால், நீங்கள் உற்சாகமாக இருப்பீர்கள்.2. சூடாக வைக்கவும்.வானிலை முன்னறிவிப்பை சரியான நேரத்தில் கேளுங்கள், ஆடைகளைச் சேர்க்கவும்...மேலும் படிக்கவும்»

நமது ஆரோக்கிய பராமரிப்பு முறைகள் வெவ்வேறு பருவங்களில் வேறுபடுகின்றன, எனவே சுகாதார முறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது பருவங்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.உதாரணமாக, குளிர்காலத்தில், குளிர்காலத்தில் நம் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் சில சுகாதார முறைகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.குளிர்காலத்தில் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றால்...மேலும் படிக்கவும்»

கண்ணோட்டம் நீங்கள் மது அருந்தவில்லை என்றால், தொடங்குவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை.நீங்கள் குடிக்கத் தேர்வுசெய்தால், மிதமான (வரையறுக்கப்பட்ட) அளவு மட்டுமே இருப்பது முக்கியம்.மேலும் சிலர் கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் - மற்றும் சில உடல்நலக் குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் போன்றவற்றை குடிக்கவே கூடாது.மாடரா என்றால் என்ன...மேலும் படிக்கவும்»

ஹீமோடையாலிசிஸ் என்பது இன் விட்ரோ இரத்த சுத்திகரிப்பு தொழில்நுட்பமாகும், இது இறுதி நிலை சிறுநீரக நோய்க்கான சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்றாகும்.உடலில் உள்ள இரத்தத்தை உடலின் வெளிப்புறத்திற்கு வடிகட்டுவதன் மூலம் மற்றும் ஒரு டயாலைசர் மூலம் எக்ஸ்ட்ரா கார்போரல் சுழற்சி சாதனத்தின் வழியாக அனுப்புவதன் மூலம், இது இரத்தத்தை மற்றும் டயாலிசேட் செய்ய அனுமதிக்கிறது.மேலும் படிக்கவும்»

முட்டையில் உங்களுக்கு வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, இந்த நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரி சால்மோனெல்லா என்று அழைக்கப்படுகிறது.இது முட்டை ஓட்டில் மட்டும் உயிர்வாழ முடியாது, ஆனால் முட்டை ஓடு மற்றும் முட்டையின் உட்புறத்தில் உள்ள ஸ்டோமாட்டா வழியாகவும் வாழ முடியும்.மற்ற உணவுகளுக்கு அடுத்ததாக முட்டைகளை வைப்பது சால்மோனெல்லாவை சுற்றி வர அனுமதிக்கும்...மேலும் படிக்கவும்»

டிசம்பர் 2, 2021 அன்று, BD (bidi நிறுவனம்) வென்க்ளோஸ் நிறுவனத்தை வாங்கியதாக அறிவித்தது.தீர்வு வழங்குநர் நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை (CVI), வால்வு செயலிழப்பால் ஏற்படும் நோய், இது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.கதிரியக்க அதிர்வெண் நீக்கம் என்பது மா...மேலும் படிக்கவும்»

குரங்கு என்பது ஒரு வைரஸ் ஜூனோடிக் நோய்.மனிதர்களின் அறிகுறிகள் கடந்த காலத்தில் பெரியம்மை நோயாளிகளிடம் காணப்பட்ட அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும்.இருப்பினும், 1980 இல் உலகில் பெரியம்மை ஒழிக்கப்பட்டதிலிருந்து, பெரியம்மை மறைந்துவிட்டது, ஆப்பிரிக்காவின் சில பகுதிகளில் குரங்கு இன்னும் பரவுகிறது.துறவிகளுக்கு குரங்கு நோய் வரும்...மேலும் படிக்கவும்»

கொரோனா வைரஸ், முறையான வகைப்பாட்டில் Nidovirales இன் கொரோனா வைரஸின் கொரோனா வைரஸுக்கு சொந்தமானது.கொரோனா வைரஸ்கள் உறை மற்றும் நேரியல் ஒற்றை இழை நேர்மறை இழை மரபணுவுடன் கூடிய ஆர்என்ஏ வைரஸ்கள் ஆகும்.அவை இயற்கையில் பரவலாக இருக்கும் ஒரு பெரிய வகை வைரஸ்கள்.கொரோனா வைரஸின் விட்டம் சுமார் 80 ~ 120 n...மேலும் படிக்கவும்»

சிரிஞ்ச்கள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ சாதனங்களில் ஒன்றாகும், எனவே தயவு செய்து அவற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு கவனமாகச் சிகிச்சையளிப்பதை உறுதிப்படுத்தவும், இல்லையெனில் அவை சுற்றுச்சூழலுக்கு கடுமையான மாசுபாட்டை ஏற்படுத்தும்.மேலும் மருத்துவத் துறையில் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு டிஸ்போசபிள் சிரிஞ்ச்களை எப்படி அப்புறப்படுத்துவது என்பது குறித்த தெளிவான விதிமுறைகள் உள்ளன, அவை ஷ...மேலும் படிக்கவும்»

மருத்துவ ஆக்சிஜன் மாஸ்க் பயன்படுத்த எளிதானது, அதன் அடிப்படை அமைப்பு முகமூடி உடல், அடாப்டர், மூக்கு கிளிப், ஆக்ஸிஜன் விநியோக குழாய், ஆக்ஸிஜன் விநியோக குழாய் இணைப்பு ஜோடி, மீள் இசைக்குழு, ஆக்ஸிஜன் முகமூடி மூக்கு மற்றும் வாய் (வாய் நாசி மாஸ்க்) அல்லது முழு முகம் (முழு முகமூடி).மருத்துவ ஆக்சிஜனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது...மேலும் படிக்கவும்»